Un homme de tout âge veut être attirant pour sa femme. Et il prend tous les échecs sexuels très près du cœur. Au fil du temps, la puissance masculine diminue avec la fréquence des rapports sexuels. Un homme commence à l'âge de 50 ans après un moyen de sortir de cette situation.
Raisons de réduire l'efficacité après 50 ans
Raisons pour une diminution de l'efficacité dans la vieillesse:
- Un homme mature peut avoir une petite mesure d'hormones sexuelles. Les indicateurs de réduction ont lieu après environ 30 ans. Cette évolution n'est pas restaurée, de sorte que l'homme est "vieilli", plus l'intimité sexuelle. À un jeune âge, ce déficit est discret, mais à l'âge de cinquante ans - il est plus fort;
- Rétrécissement vasculaire. Un homme plus âgé avec une vieillesse a des vaisseaux faibles qui sont moins élastiques et rétrécis. Dans ce cas, la circulation sanguine est perturbée et cela affecte la puissance. Dans ce cas, le sang s'écoule plus lentement et les parties génitales forment des vaisseaux microscopiques;
- Maladie vasculaire et cardiaque. Excès de cholestérol, son dépôt sur les navires provoque des lignes, une ischémie, des crises cardiaques. Les muscles du cœur de la léthargique, les mauvaises performances de l'organe sont les muscles de l'organe, l'approvisionnement en sang du pénis apparaît à cet égard. Une excellente circulation sanguine signifie une excellente puissance;
- Maladies des organes génitaux et du ballon génital. La prostatite, l'urétrite et d'autres plaintes sont largement sur la puissance qui peuvent s'affaiblir.
Médicaments pour augmenter la puissance
Le moyen le plus simple d'augmenter la puissance est les pilules. Ces médicaments aident lorsque le mauvais fonctionnement du système vasculaire est déterminé. Une caractéristique importante du médicament est le processus d'augmentation de la circulation sanguine dans le pénis - une forte érection se produit à cet égard.
Si vous ne risquez pas d'acheter des comprimés pour une puissance, il existe d'autres moyens.
Les crèmes et les gels pour les hommes âgés de 50 ans ne sont utilisés qu'à l'extérieur. Ces fonds améliorent l'excitation car le pénis est mieux rempli de sang. Les onguents et les gels sont distribués par un membre avec des mouvements lents d'une heure devant le partenaire.
La médecine moderne ne recommande pas d'acheter des gels en sexe - hop. Si vous souhaitez acheter une pommade pour augmenter l'excitation, il est préférable d'aller à la pharmacie ou au médecin qui recommande le type de cet outil.
Méthodes de grand-père
Divers guérisseurs ont traité la puissance avec des méthodes populaires pendant plusieurs millénaires. La liste de toutes sortes d'augmentation de l'érection est très nombreux, pensons les plus faciles. Avant d'appliquer tel ou cet outil, il vaut la peine de consulter un médecin.
Le ginseng est un médicament folklorique pour améliorer les sensations sexuelles et améliorer l'érection.
Les guérisseurs chinois conseillent souvent le ginseng avec une mauvaise excitabilité chez un homme après 50 ans.
La teinture d'herbe peut être achetée dans une pharmacie ou le faire vous-même à la maison. Prenez 20 grammes de racine finement hachée, versez de l'alcool (un et demi de verres). L'alcool lui-même doit être fort - et afficher 70 degrés. Le produit doit être conservé dans un endroit frais pendant trois semaines, puis il doit être filtré et boire 20 gouttes une demi-heure avant les repas. Le traitement est alors de deux semaines - alors vous devez faire une pause de dix jours. Ensuite, vous pouvez reprendre le médicament.
Le fan de Sennaya est depuis longtemps populaire dans l'environnement populaire. Son action a été décrite par Georgian, Arménien, grec sage et guérisseurs. La recette de la teinture est facile à faire. Prenez l'art. Une cuillerée de graines végétales, versez tout avec un verre de lait qui doit être chaud. Ensuite, obtenez le mélange et buvez tout. Une tasse de perfusion avec le travail d'horloge améliore la puissance de chaque homme de plus de 50 ans.
Si une personne âgée a vaincu la faiblesse sexuelle, les médecins recommandent 50 millilitres plusieurs fois par jour - un verre de Chandra Gras. 100 gr. Herbes, versez-le avec un litre de vin léger, laissez-le pendant deux semaines, secouez parfois le récipient. Suivant - Chargez la teinture de l'herbe et prenez des médicaments après deux semaines.
Restauration de la puissance chez les hommes
On sait qu'il suffit de réduire l'érection pour prendre une douche froide ou sortir par temps frais. Mais que faire si tout se passe à l'inverse - le membre ne suit pas le "maître" et ne veut pas du tout augmenter? Notre corps peut ne pas reconnaître aucun trouble physique et mental.
Par conséquent, la mauvaise puissance peut être associée au stress, aux puits négatifs, à l'incertitude et aux problèmes au travail.
Si vous pensez souvent aux échecs, vous n'avez pas de chance dans la vie, cela peut affecter la construction du pénis. Même la peur ordinaire peut avoir un effet négatif sur la puissance d'un homme, plus de 50 ans. La plupart des hommes peuvent se détendre si la pièce dans la pièce n'est pas concernée. Bien qu'il y ait des hommes à la recherche d'émotions, l'adrénaline. Il y a des gens qui aiment juste extrêmement.
Des problèmes de montage se produisent lorsqu'un homme a une mauvaise santé. Par exemple, le diabète, l'hypertension artérielle, l'athérosclérose et le rétrécissement des vaisseaux sont les principaux facteurs de la mauvaise vie sexuelle d'un «âge». Le diabète endommage donc les terminaisons nerveuses associées à une excellente érection.
Si le pénis ne se lève pas aussi souvent que nous le voulons, il vaut la peine de s'inscrire à un médecin. Aussi - il est nécessaire d'améliorer le style de vie. Considérez quelques conseils pour changer la situation pour le mieux. Quelle est l'amélioration de l'efficacité chez les hommes après 50 - Ti?
- La nourriture est un facteur important pour une excellente santé
La nourriture que vous mangez peut entraîner des attaques. Cela s'applique en particulier aux produits gras et à un nombre minimal de légumes. Si vous mangez comme ça, le pénis a un mauvais approvisionnement en sang et votre puissance s'affaiblit.
- Le poids corporel doit être normal
Une exhaustivité excessive entraîne le diabète, l'hypertension artérielle et la fatigue rapide peuvent entraîner une prostatite. La graisse sur les côtés, l'estomac, les jambes - influence la sexualité, se détériore, l'estime de soi, qui devient progressivement faible.
- Il est nécessaire de mesurer la pression et de vérifier le niveau de cholestérol
Des taux élevés de cholestérol et une pression accrue peuvent aggraver les vaisseaux sur le sang duquel sont déplacés.
- Petite alcoolose, l'exclusion complète de l'alcool à partir du régime alimentaire
Une utilisation excessive de boissons à haut degré entraîne la destruction du foie, divers organes, l'irritabilité et les maladies du système nerveux. Dans le même temps, la puissance peut se détériorer et peut se détériorer plus tôt - 15 ans avant la phase standard.
- Style de vie sportif
Lorsqu'un homme mène un style de vie "assis", cela affecte l'érection. Classes actives dans l'air frais - volleyball, basket-ball, tennis, formation dans le parc, visitez la piscine - aidez à faire face au problème. Dans ce cas, aucun cycle n'est recommandé car la pression sur l'aine et le scrotum se produit par le bas. Si le vélo ne se produit pas longtemps, cela ne cause pas de dommages et affecte le sexe d'une personne.
- Niveau de testostérone normal
Il existe une relation entre l'obésité et une diminution des indicateurs de testostérone. Avec le début de 45 à 60 ans - l'âge d'été, le niveau normal est encore plus difficile à maintenir. Pour ce faire, vous avez besoin d'un grand rêve, de la conformité avec le "jour" et le régime "Night" -e, la bonne nutrition. Ensuite, l'amélioration de l'efficacité passera après 60 ans.
Il est nécessaire de mener un mode de vie plus ou moins actif et de prendre des médicaments naturels.
- Anaboliki
Ces fonds sont endommagés par toute la zone sexuelle. Les stéroïdes réduisent les testicules, réduisent les niveaux de testostérone et peuvent développer l'impuissance.
- Rejet de la nicotine
Les cigarettes perturbent le drainage sanguin au pénis et blessent les navires. Au fil du temps, cela conduit à des violations de l'environnement sexuel.
Bien sûr, augmenter la puissance
- La nourriture est la partie la plus importante d'une récupération complète de la maladie. Les produits doivent être utiles, avec des vitamines à faible teneur en calories et saturées, des minéraux nécessaires à une érection. Les principaux éléments sont le zinc, le sélénium, la vitamine E, C, V. Le corps devrait maintenir ces substances de nourriture tous les jours;
- Certains entraînements des muscles de la capacité de honte. Ces exercices doivent être effectués car ils améliorent la circulation sanguine du bassin. La formation ne prend pas beaucoup de temps et offre un résultat positif immédiatement après les cours.
- Livre supplémentaire. L'excès de graisse conduit à la «reproduction» des hormones féminines, à diminuer dans l'érection, une mauvaise santé d'un homme. Des kilos supplémentaires entraînent le diabète, les maladies du système d'alimentation cardiaque et sanguine;
- Pour comprendre s'il y a l'obésité, vous devez mesurer la taille. Taille normale - 94 cm, tout ce qui est à l'étage est mauvais;
- Chaque homme qui prend soin de lui ne doit pas prendre de l'alcool, fumer des cigarettes, essayer de drogues ou "fumer". Ces produits chimiques sont extrêmement influencés par la vie sexuelle et peuvent conduire à l'impuissance. Se débarrasser de toutes ces habitudes vous aidera à améliorer votre vie sexuelle.
- Les gens qui travaillent, «s'asseoir» - conducteur, programmeur, tuteur, comptable - ont tendance à nuire à la puissance. L'activité physique, la course matinale, chaude - vers le haut, la marche sur place - améliore considérablement votre santé.
- Lorsque le type de travail implique un style de vie assis, l'exercice de Kegel aide. Il vise à former le pubis et le coccyx en même temps. L'un des avantages de cette formation comprend le fait qu'il est effectué dans une position assise directement sur la chaise.
- Les échecs du sexe, des peurs et des expériences sexuelles - ont un impact sur les compétences d'une personne. Un médecin expérimenté vous aide à vous débarrasser des complexes, à surmonter les peurs et la peur des rapports sexuels. Nous vous recommandons de contacter un sexopathologue ou un psychothérapeute.
- Essayez de vous soucier moins de vos problèmes, pour éviter le stress et la dépression. Si le corps est concerné, la probabilité d'une érection est réduite. Cela est dû au mécanisme de fertilisation, qui est responsable des descendants sains.
- Un grand rêve est la clé de la belle santé de chaque homme. Sortir - le sommeil ne devrait pas être inférieur à huit heures par jour. La nuit, vous devez vous coucher en silence, la pièce doit être chaude et sombre.
Le problème avec une augmentation de l'érection et de la puissance doit être résolu en utilisant toutes les méthodes décrites ci-dessus. Ensuite, le résultat ne ralentit pas et ne devient sensiblement plus élevé.
Comment pouvez-vous augmenter la puissance après 50 ans?
La mauvaise écologie, la pollution de l'atmosphère environnante, le rythme de la foudre des mégalopoles, l'alcool dans les bars et les clubs - peuvent affecter la santé masculine et provoquer une réduction de l'efficacité. La puissance la plus facile à traiter en 50 est traitée avec les premiers symptômes de la maladie.
La première "cloche" est:
- Irritabilité et dévastation constantes;
- Une diminution du nombre de contacts sexuels - moins d'une fois par semaine;
- Manque d'érection pendant cinq minutes, un effondrement;
- Une baisse d'intérêt pour le sexe féminin.
Si vous remarquez ce qui précède, prenez la restauration de la puissance. Avec les premiers signaux - vous pouvez le terminer à la maison sans aller chez les médecins. Aussi - dans les premières phases, vous ne pouvez pas boire de pilules et ne faites pas de teintures.
Aide à l'augmentation de la puissance - peut être un style de vie qui doit être modifié. Les exercices et l'activité physique modérée résolvent également ce problème.
Quels autres moyens y a-t-il?
Pour restaurer la puissance, vous devez faire votre propre alimentation. Le menu doit avoir des vitamines et au moins 30% de la graisse animale. Cela signifie que vous devez manger de la viande, mais la graisse est impossible. Assurez-vous de manger des fruits de mer, des algues, des poissons d'encre, des crevettes, du poisson et d'autres produits utiles. La salade Meer stimule la libido et améliore la qualité du liquide des semences.
Si vous limitez la dose d'alcool, ne buvez pas de bière. La conservation et les additifs qui sont également disponibles à partir de bière faible entraînent une augmentation de la production d'oestrogène. Les parties fréquentes peuvent provoquer une hymension mammaire et conduire à un homme cultiver un lambeau. Cela s'applique en particulier aux représentants masculins qui souffrent d'adénom. Vous devez exclure complètement l'alcool.
Exercices pour améliorer l'efficacité - optez pour une levée élevée des jambes. Réduction des muscles de l'étape - les fesses doivent être détendus à ce stade. Ils donnent également des résultats - des squats ordinaires.
En remplissant ces recommandations, vous pouvez maintenir la santé masculine pendant de nombreuses années, même si vous avez 50 à 60 ans.